Ein Andachtsbuch in 40 Kapiteln, mit Bibelworten und Gebeten. Dazu 35 Andachten für den Alltag.
Wenn du dieses Buch in den Händen hältst, hast du wahrscheinlich nicht nach einem weiteren religiösen Werk gesucht. Du hast nach Atem gesucht.
Vielleicht ist dein Körper müde. Vielleicht deine Seele. Vielleicht beides. Vielleicht funktionierst du seit Monaten, vielleicht seit Jahren, und niemand merkt, wie schwer es geworden ist, einfach nur zu sein.
Ich schreibe dieses Buch nicht aus einer Höhe, sondern aus einer Tiefe. Aus dem Wissen, dass Erschöpfung nicht immer mit einer Diagnose kommt. Manchmal kommt sie als leise Stimme, die sagt: Ich kann nicht mehr.
Dieses Buch ist kein Programm. Es ist keine Checkliste. Es ist eine Einladung, von einem Gott, der nicht müde wird, an eine Seele, die es ist.
„Du musst nur atmen, und Ihn deinen Atem führen lassen.“
Aus dem Vorwort von „Ruhe für die müde Seele“
Jeder dieser Sätze ist ein Kapitel im Buch.
„Die Müdigkeit, die kein Schlaf heilt“
Du schläfst acht Stunden und wachst trotzdem müde auf.
„Das Gewicht, das niemand sieht“
Du lächelst, während innen alles leer ist.
„Wenn der Glaube müde ist“
Du betest, und es fühlt sich an, als hörte niemand zu.
„Die Last des Starkseins“
Alle verlassen sich auf dich. Zusammenbrechen kommt nicht in Frage.
„Wenn du dich umgeben und allein fühlst“
Allein, auch unter Menschen, die dich lieben.
„Der Punkt, an dem du nicht mehr kannst“
Eine leise Stimme sagt: „Ich kann nicht mehr.“
Was, wenn deine Erschöpfung kein Versagen ist —
sondern eine Einladung?
Raum, um das zu tun, was Er die ganze Zeit tun wollte: dich tragen. Das Buch zeigt es an Menschen der Bibel, die selbst müde waren: Elia unter dem Wacholderbaum, Mose, David und Jesus, der im Sturm schlief.
Eine Einladung zur Ehrlichkeit, vor Gott und vor sich selbst. Mit Kapiteln wie „Wenn die Seele keine Worte mehr hat“ und „Müde vom Hoffen“.
Das Geheimnis, getragen zu werden. Mit „Das sanfte Joch“, „Gott eilt nicht“ und „Er trägt, was du nicht tragen kannst“.
Eine neue Art, leichter zu leben. Mit „Die heilige Pause“, „Sanftmut zu dir selbst“ und „Die Freude, die wiederkommt“.
Das gedruckte Exemplar, gelesen im eigenen Tempo, ein Kapitel nach dem anderen.
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Für Menschen, die müde sind, körperlich, seelisch oder beides. Für alle, die seit Langem „funktionieren“. Du brauchst kein theologisches Vorwissen und musst nicht stark sein.
Nach Vorwort und Eröffnungsgebet folgen 40 Kapitel in drei Teilen: Atemholen, Getragen werden, Neu atmen. Danach kommen 35 Andachten für den Alltag, ein letztes Wort, ein Brief und ein einfaches Gebet für jeden Morgen. Taschenbuch, 185 Seiten.
Nein. Dieses Buch ist nicht zum Verschlingen gedacht. Ein Kapitel pro Tag genügt, manchmal sogar weniger. Du kannst es auch dort aufschlagen, wo dein Herz heute gerade ist.
Im Gegenteil. Es ist kein Programm und keine Checkliste. Es sagt dir nicht, wie du dein Leben optimierst, damit du wieder funktionierst. Es lädt dich ein, loszulassen und dich tragen zu lassen.
Nein. Es ist ein Andachtsbuch, ein Begleiter im Glauben. Bei anhaltender Erschöpfung, Burnout oder Depression gehört ärztliche oder therapeutische Hilfe dazu.
Nein. Die Botschaft richtet sich an jeden, der nach Ruhe und Nähe zu Gott sucht, unabhängig von Kirche oder Gemeinde.
Ja. Das Buch selbst schlägt es am Ende vor: Wenn jemand in deinem Leben gerade müde ist, gib ihm dieses Buch, oder einfach einen Satz daraus.
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Ein Kapitel am Tag genügt, manchmal sogar weniger. Ein Gott, der nicht müde wird, für eine Seele, die es ist.
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